廣州珠江跑群：跑到100歲！

　　跑團(tuán)簡(jiǎn)介

　　廣州珠江跑群的Jolin(隊(duì)長(zhǎng))和Jack(船長(zhǎng))的組織下成立于2013年3月13日。由最初的20人小跑團(tuán)到目前的線下活動(dòng)平均100人參與在廣州較具影響力的跑團(tuán)。廣州珠江跑群是一個(gè)容易參與、并且服務(wù)周到的團(tuán)體。沒(méi)有繁瑣的報(bào)名手續(xù)和報(bào)名費(fèi)用。只需要你想跑就可以免費(fèi)來(lái)參與我們的越跑活動(dòng)。在這里有比你經(jīng)驗(yàn)老練的跑者，也有和你一樣新加入的新人。在這里初跑者可以學(xué)習(xí)到跑步各方面的知識(shí)，例如什么是正確的跑姿及如何選購(gòu)適合自己的跑鞋。也可以獲得跑者陪跑的服務(wù)，讓你可以一對(duì)一的與各路跑步高手對(duì)話(huà)，讓你對(duì)跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更了解。我們跑群更是有自己的據(jù)點(diǎn)，可以免費(fèi)為各位跑友提供存包服務(wù)。讓你跑得輕松，跑得無(wú)后顧之憂(yōu)。獲2014年全國(guó)十大跑團(tuán)之稱(chēng)！

　　跑團(tuán)口號(hào)：

　　跑到一百歲！

　　跑團(tuán)重要成員介紹：

　　jolin和jack

船長(zhǎng)Jack

　　創(chuàng)始人，創(chuàng)立運(yùn)營(yíng)廣州珠江跑群，創(chuàng)辦了第一場(chǎng)跑步婚禮，共同完成了25個(gè)馬拉松和一個(gè)100公里越野賽事，中央5臺(tái)《體育人間》欄目曾采訪報(bào)道，廣州電視臺(tái)、廣東電視臺(tái)、南方電視臺(tái)都對(duì)他倆的事跡進(jìn)行報(bào)道，廣州日?qǐng)?bào)、南方都市報(bào)、羊城晚報(bào)、新快報(bào)等都多次報(bào)道。視頻鏈接：http://v.pptv.com/show/iab8Ylz5Vywls6lI.html

　　藍(lán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)chanko

　　全馬最好成績(jī)3小時(shí)24分，2015年港百小金人，2014年完成hkTNF50，今年準(zhǔn)備參加UTMF環(huán)富士山168和毅行100賽事。

　　黃隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)Amy

　　全馬最好成績(jī)3小時(shí)47分，曾獲2014年珠海馬拉松第5名，跑群熱身教練。

　　越野隊(duì)長(zhǎng)阿林

　　全馬最好成績(jī)3小時(shí)23分，2015年港百小銀人，2014年完成hkTNF50，今年準(zhǔn)備參加毅行100賽事。

　　女子隊(duì)長(zhǎng)夏米

　　全馬最好成績(jī)3小時(shí)53分，2014年港百小銅人，2014年完成了TNF100。

　　女子隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)小周

　　曾獲nike15k第三名，深圳馬拉松半馬女子第一名，珠海馬拉松10看第一名。

　　跑團(tuán)故事：

　　跑群兩周年陪伴跑特別活動(dòng)日

　　2015年3月13日，廣州珠江跑群二周歲了。從幾個(gè)人的跑步聚會(huì)，到上千人的愛(ài)跑團(tuán)體。從每周二四六聚跑，到有了8K速度賽、SEED?RUN、陪伴跑、黃藍(lán)大戰(zhàn)。因?yàn)橛心?，我們一直在成長(zhǎng)。而在跑群中的你們又有那些變化呢？　　有變得快樂(lè)嗎？變得更有活力？還是褲頭小了一碼？而現(xiàn)在的你可曾記得自己剛進(jìn)跑群的狀態(tài)呢？本次陪伴跑的將是一次關(guān)于改變和健康的聚會(huì)。讓我們分享快樂(lè)，分享跑步帶給自己的成長(zhǎng)，分享此刻的心境。

　　本次陪伴跑以跑得健康跑出自己為題，分為健康組和改變組。健康組為分享健康飲食，合理跑量與休息。適合運(yùn)動(dòng)量不大，想改變體型改善健康的人群；改變組為分享跑步帶給自己的變化，糾正跑姿等跑步進(jìn)階人群。改變組適合想通過(guò)跑步改變自己的初中級(jí)跑者。　　很多時(shí)候我們知道怎么去改變自己，要健康要好看。因?yàn)闆](méi)有了陪伴自己前行的隊(duì)友，沒(méi)有給自己建議的教練而堅(jiān)持不下來(lái)。而本次陪伴跑將結(jié)合“互助、分享、指導(dǎo)”這三個(gè)要素，來(lái)幫助到初中級(jí)跑者。陪伴跑將通過(guò)每月一次的分享及制定運(yùn)動(dòng)飲食計(jì)劃，成功報(bào)告后將建立活動(dòng)群相互幫助。每周二、四平常聚跑活動(dòng)來(lái)交流和指導(dǎo)。陪伴跑將為你帶來(lái)全新的變化。 ??? 在陪伴活動(dòng)過(guò)后，我們將有給廣州珠江跑群慶生的環(huán)節(jié)。點(diǎn)點(diǎn)燭光，我們兩周年了。愿這兩年來(lái)成長(zhǎng)的點(diǎn)滴和幸福的回憶，永遠(yuǎn)都會(huì)留在我們心里。

　　跑團(tuán)事跡：

　　2014年6月28日自行策劃和舉辦了廣州跑圈第一場(chǎng)跑步婚禮。

　　2014年10月與Griman佳明(上海)的合作，舉辦了首期佳明珠江跑群訓(xùn)練營(yíng)

　　2015年1月開(kāi)始yuSalomon薩羅門(mén)的合作，在白云山舉辦了第一次越野友誼賽。每月一次salomon越野月賽，4月組織了廣州第一個(gè)30k越野賽，GZ30

　　除此2013年開(kāi)始，跑群和Nike、美津濃品牌等運(yùn)動(dòng)品牌的關(guān)注，為我們組織的賽事提供了豐厚的獎(jiǎng)品，

　　2015年1月開(kāi)始與adidas正式合作。

　　跑團(tuán)風(fēng)采展示：

　　跑團(tuán)2周年慶活動(dòng)

　　2015年3月29日，為慶祝廣州珠江跑群組建兩周年而舉辦的主題約跑活動(dòng)，活動(dòng)當(dāng)天跑友們以奔跑的方式抵達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，舞蹈熱身等一系列活動(dòng)讓現(xiàn)場(chǎng)氣氛格外熱烈。

　　筲箕窩廣州站越野賽

　　跑群參加Solomon城市越野活動(dòng)。視頻鏈接：http://video.weibo.com/show?fid=1034:561501ce622018525251d11379005031

　　約跑活動(dòng)　　

　　跑群每周都會(huì)定時(shí)在廣州花城匯進(jìn)行約跑鍛煉活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專(zhuān)業(yè)健身教練帶領(lǐng)跑前熱身，任何人都可以隨時(shí)參與每周約跑。

　　黃藍(lán)大戰(zhàn)

　　黃藍(lán)大戰(zhàn)是由廣州珠江跑群主辦的團(tuán)體跑步競(jìng)賽活動(dòng)，參賽者分為黃藍(lán)兩隊(duì)進(jìn)行比賽。