全球性失明蔓延？ 請按“20-20-20”原則護眼

手機、電腦、電視……不少現(xiàn)代人的生活就是把目光從一個電子設備轉(zhuǎn)移到另一個電子設備上。西班牙研究人員警告，如果這一趨勢發(fā)展下去，將出現(xiàn)“全球性失明蔓延”情況。

專家建議人們遵從20-20-20原則：使用電子產(chǎn)品每20分鐘就把視線移到離屏幕20英尺(約合6米)以外的地方，保持20秒或更長時間。

英國《每日郵報》報道說，馬德里康普頓斯大學研究人員分析了先前的兩個研究數(shù)據(jù)。第一個研究中，兩組老鼠被分別放置在白色LED光源前生活三個月，其中一組光源上貼了能保護視網(wǎng)膜的貼膜，而另一組沒有。結(jié)果顯示，沒貼膜一組老鼠視網(wǎng)膜細胞死亡增加23%，這可能導致它們的視力受損，而貼膜組老鼠的眼睛無恙。

第二個實驗是觀測不同電子設備顯示屏發(fā)出的LED光進入眼睛的情況。這其中有大量短波高能量光，對眼睛有害。結(jié)果顯示，兒童胳膊較短，與屏幕距離近，因此進入他們眼睛的光是使用同樣電子設備成年人的三倍。

負責研究的西莉亞·桑切斯-拉莫斯說，成年人和家長必須要行動起來，保護自己和下一代免受進一步傷害。否則，長時間使用電子產(chǎn)品會造成視網(wǎng)膜損傷，甚至導致視力喪失。(新華國際)

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