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贊!美國一母親看娃練瑜伽兩不誤

  美國媽媽查麗蒂 勒布朗(Charity LeBlanc)帶著家中的兩個萌寶一起練瑜伽并拍下了許多高難度,令人贊嘆的美照。

  查麗蒂是兩個孩子的媽媽,兒子奧克利今年五歲,女兒費利西兩歲。生完兒子后,查麗蒂為了恢復形體,保持健康,開始接觸瑜伽,從此便一發(fā)不可收拾,深深地愛上了這項運動。甚至在第二次懷孕期間,她還堅持做一些高難度的動作。

  在一張照片中,查麗蒂將兩個孩子托舉在空中,女兒站在她的手上,兒子坐在她的腳上,他們互相親吻,場面溫馨;另一張照片,她做著幻椅式動作,即想象自己坐在椅子上的姿勢,費利西站在媽媽的大腿上,伸展著身體,十分可愛;還有一張照片,查麗蒂做著手倒立的姿勢,親吻著女兒,體現了力與美的結合。

  在第二次懷孕期間,查麗蒂堅持練瑜伽,即使距離生產很近了,她還是設法做了一次頭倒立姿勢,兒子奧克利則在她旁邊休息。孩子們給他們的一些獨創(chuàng)姿勢起了名字,比如“雙彩虹”。他們非常喜歡看媽媽做運動,對于他們來說,媽媽就是個“移動健身房”,有時孩子們甚至自己鋪好瑜伽墊想要運動。

  查麗蒂稱,帶著孩子們做瑜伽必須循序漸進,讓他們慢慢適應。她發(fā)現通過做瑜伽,孩子們學會了信任,運動能力也得以發(fā)展。有時,他們的爸爸也會參與到“家庭瑜伽”中。帶著孩子做瑜伽,她不僅能鍛煉身體,更能全程陪伴寶寶,這不失為一件一舉兩得的好事。

  美國媽媽查麗蒂 勒布朗(Charity LeBlanc)帶著家中的兩個萌寶一起練瑜伽并拍下了許多高難度,令人贊嘆的美照。

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(編輯:王思暢    來源:環(huán)球網)
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